Comer bem e bem comer… dá saúde e faz crescer
Todos
sabemos que sem alimentação as pessoas não sobrevivem. Mas se essa alimentação
não for a melhor… então pouco nos serve.
Este
ano, mais uma vez, relembrámo-nos das principais regras que devemos respeitar
na nossa alimentação para que ela seja a melhor e a mais útil para o nosso
crescimento.
Começamos
a explorar o tema com a visita ao mercado da nossa Vila para conhecermos os
frutos típicos do outono: castanhas, romãs, dióspiros, maçãs, peras, uvas e
outros… lá estavam eles para venda. E nós também comprámos… uma romã e um
dióspiro para provar porque havia muitos de nós que não sabíamos o que era e
nem tínhamos provado. E quase todos gostámos dos novos sabores.
Depois,
a professora Sandra propôs-nos a construção de uma refeição, por grupos, para
mostrarmos aos colegas o que sabemos sobre a alimentação saudável.
E
saímo-nos muito bem…
Aqui ficam as fotos das atividades…
